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Saúde corporal

Melatonina na saúde

A melatonina é um hormônio que controla o ritmo circadiano do organismo, um sistema interno que regula o adormecer e o despertar. Ela também ajuda a controlar a liberação de hormônios reprodutivos femininos, o que determina a regulação dos ciclos menstruais e da menopausa. Os suplementos são sintetizados a partir do aminoácido triptofano e encontrados […]

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Saúde corporal

Glicosamina e condroitina e seus benefícios

Glicosamina e condroitina são compostos naturais encontrados na cartilagem, o tecido resistente que reveste as articulações. Elas são usadas para tratar a osteoartrite, uma condição dolorosa causada pela inflamação, deterioração e eventual perda de cartilagem. Desde o fim de década de 1990, as vendas desses produtos explodiram, chegando a quase 1 bilhão de dólares por […]

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